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优良食品配方大全

来源:独创配方网 2024-07-11 03:32:43

  随着人们生活平的提高,越来越多的人开始注重健康饮食,但是在市场上,很多食品添加剂过多,营养不均衡,对人健康有害来源www.wjkq2022.com。因此,自己手制作健康食成为了一种趋势。本文将介一些优良食品的制作方法,希望能帮助大家在家中制作营养丰富、味可口的食品。

优良食品配方大全(1)

1. 紫薯饼

:紫薯、糯米粉、白糖、油

  制作步骤:

  1. 将紫薯蒸熟后捣成泥状。

  2. 将糯米粉加入适量的,揉成面团。

  3. 将面团分成小块,搓成圆球状。

  4. 将圆球压扁,放入适量的紫薯泥和白糖独~创~配~方~网

5. 将圆球合上,搓成圆饼状。

  6. 平底锅加油,将饼煎至两面金黄可。

2. 红烧肉

  材:五花肉、生姜、葱、酒、酱油、冰糖、盐、八角、桂皮、叶、

  制作步骤:

  1. 将五花肉切成块状。

2. 将锅烧热,加入适量的油,放入姜葱爆

  3. 放入五花肉,煎至两面金黄。

  4. 倒入酒、酱油、冰糖、盐、八角、桂皮、叶和适量的,烧开后转小火炖煮1-2小时独_创_配_方_网

3. 紫菜蛋花汤

  材:鸡蛋、紫菜、盐、鸡精、

  制作步骤:

1. 将紫菜用清洗净,切成小段。

  2. 将鸡蛋打散,加入适量的盐和鸡精。

  3. 锅中加入适量的,烧开后放入紫菜,煮至紫菜变软。

  4. 将打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋凝固可。

4. 芝士蛋糕

:蛋黄、蛋白、低筋面粉、白糖、芝士、牛奶、黄油

  制作步骤:

  1. 将蛋黄和白糖混合搅拌均匀。

  2. 加入低筋面粉,搅拌成面糊wjkq2022.com

  3. 将芝士和牛奶混合,加入黄油,加热融化。

4. 将芝士混合物倒入面糊中,搅拌均匀。

  5. 将蛋白打成硬性发,加入面糊中,轻轻搅拌均匀。

  6. 将面糊倒入烤盘中,放入烤箱中烤制20-30分钟可。

优良食品配方大全(2)

5. 红豆糯米团

  材:糯米粉、红豆沙、白糖、

  制作步骤:

  1. 将糯米粉加入适量的,揉成面团。

2. 将面团分成小块,搓成圆球状独创配方网www.wjkq2022.com

  3. 将圆球压扁,放入适量的红豆沙和白糖。

  4. 将圆球合上,搓成圆球状。

5. 将糯米球放入锅中,加入适量的,煮至糯米球浮起可。

  以上就是本文介的优良食品配方大全,这些食品制作简单,营养丰富,是家庭制作食的好选择。当然,这些食品只是众多健康食中的一部分,希望大家多多尝试,发掘更多健康食的制作方法。

标签 配方食品
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